Meu nome é Olivia. Prazer em conhecê-lo.
Olivia Hart, terapeuta de TCC e EMDR, com sede em Sydney.
Um olhar mais atento sobre quem sou, no que acredito e a formação que molda o atendimento que ofereço.
Combino a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) para ajudar adultos a lidar com ansiedade, traumas e desafios relacionados à autoestima.
Minha abordagem é gentil, colaborativa e fundamentada tanto na ciência quanto na conexão humana genuína.
Juntos, exploramos seus padrões com curiosidade, suavizamos a autocrítica e criamos um espaço para estabilidade e crescimento.
Sempre fui sensível ao mundo emocional, percebendo o que os outros sentem, sentindo o que não é dito.

Essa sensibilidade me levou à psicologia desde cedo e, ao longo dos anos, tornou-se minha maior força como terapeuta.
Tornei-me terapeuta para ajudar as pessoas a compreenderem o seu mundo interior, a curarem feridas antigas e a construírem uma relação consigo mesmas que seja gentil e estável.
Minha filosofia terapêutica.
A cura acontece quando você se sente seguro o suficiente para ser você mesmo, plenamente e sem julgamentos. Vejo a terapia como uma parceria fundamentada na honestidade, compaixão e curiosidade.

Meu papel é oferecer estabilidade, conhecimento e ferramentas que apoiem mudanças reais e duradouras.
Você define o ritmo. Eu caminho com você.
Com quem eu trabalho.
Sou especialista em apoiar adultos que:
Sente-se “muito sensível”, “exagerado” ou nunca o suficiente?
Sofre de ansiedade crônica ou sobrecarga emocional.
Lutar contra a baixa autoestima, a autocrítica ou o perfeccionismo.
Carregar feridas da infância ou traumas de apego
Convido você a embarcar numa jornada interior.
Seria uma honra caminhar ao seu lado.
Como eu apoio sua recuperação.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
01
Terapia EMDR
02
Atendimento com foco no trauma
03
Intervenções baseadas em mindfulness
04
Esses métodos ajudam a acalmar a mente, processar emoções reprimidas e fortalecer sua resiliência interior.
Formação e educação profissional.
Meu trabalho se baseia em uma sólida formação clínica e em aprendizado contínuo.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Formação Avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Austrália
- Cursos especializados em transtornos de ansiedade, perfeccionismo e autocrítica.
- Supervisão contínua com terapeutas cognitivo-comportamentais seniores.
Terapia EMDR
- Treinamento EMDR aprovado pela EMDRIA (Níveis 1 e 2)
- EMDR com foco em trauma para feridas da primeira infância e lesões de apego.
- Formação continuada em EMDR com abordagem somática
Desenvolvimento profissional adicional
- Formação em cuidados informados sobre traumas
- Intervenções baseadas em mindfulness
- Trabalhar com adultos altamente sensíveis e emocionalmente sintonizados.
Educação formal
- Mestrado em Psicologia Clínica, Universidade de Sydney
- Bacharel em Ciências Psicológicas, Universidade de Nova Gales do Sul
- Diploma de Pós-Graduação em Saúde Mental, Universidade Macquarie
Continuo a crescer — por nós dois.
Regularmente, realizo treinamentos com clínicos renomados, participo de workshops internacionais e me mantenho atualizado sobre pesquisas em trauma, apego e regulação emocional.
A terapia evolui — e eu evoluo com ela.
Obrigado por entrar em contato conosco. Entraremos em contato com você assim que possível.
Nós conseguimos.
Pronto para começar?
Você não precisa dar o próximo passo sozinho.
O primeiro passo é entrar em contato.
Obrigado por entrar em contato conosco. Entraremos em contato com você assim que possível.
Nós conseguimos.
Pronto para começar?
Você não precisa dar o próximo passo sozinho — entrar em contato já faz parte do processo.
